Saturday, November 22, 2014

(槟岛西南区16日讯)马来西亚“亚洲最胖”!卫生部副部长拿督斯里希尔米透露,我国有850万人超重,相等于三分一国民有肥胖问题,被评为亚洲地区最多胖人的国家。
他说,我国三分一国民的身体质量指数(BMI)超标,BMI值介于25至30或以上,因此他提醒国民要照顾饮食尤其少吃糖,以免患上糖尿病,因为一旦患糖尿病,眼睛、心脏和肾脏功能等都会受损百病缠身。

“保持身体健康均衡饮食和运动最重要,用餐要少吃多餐,有些人一天吃6餐至8餐,所以才会肥胖,晚上别吃太多,尽量吃蔬果类有助身体排毒。”

希尔米主持“第10届槟岛西南区华小华语演讲比赛”开幕,致词期间劝告人们要注意健康。该比赛是由马华浮罗区会主办,共18所华小参赛。

另外,他提到,卫生部今年圈定浮罗山背18个乡村进行定期体检运动,由该部培训每村5人包括村长和委员,如何为18岁以上的村民进行基本的体检如量血压、血糖和身体质量指数等。
他解释,此举是为鉴定高危群,我国有260万人患有糖尿病,尽早确认才能尽早医治。

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