不滥用护肤剂

 

健康的操控在自己，不是靠药物，更不能依赖医者。平时不知自我保护，等身体出毛病才求医寻药，是下下之策，而必须防患于未然。

本栏将强调的数项要点是：

1）生活中，各方面提高警愓，凭入微观察提防受污染或有毒的饮食；

2）不迷信医者以提防受欺诈———被当白老鼠般，作不必要的手术，或服不必要的药；

3）不滥用各种清洁及护肤剂，化妆品等等。

 

向亲儿喂毒而不觉

 

为健康作自保防范，知易行难。重点是不能被动地期望别人，尤其执法单位，替我们把关监督饮食安全。食物中的各种人为毒素如防腐剂，农药的泛滥，已到了匪夷所思地步。可是，在大众传媒上，你有看到任何商家遭提控吗？如不久前闹得沸沸扬扬的台湾塑化剂事件，30年前就开始采用于饮料了，却一直未被卫生局或化验部察觉，以至对饮食的侵入到了无孔不入地步。又如中国大陆的地沟油，也不知奸商多少年前便这般“天才”地废物利用，还有牛乳添加三聚氰胺事件，让无数父母亲手向亲儿喂毒而浑然不觉！又如同样不久前轰动本地的黑心猪肉风波，早已是业内的公开秘密，数十年来，有谁举报，揭发？

 

期望又聋又盲的执法单位，为你的饮食安全把关，恐怕会死得很冤枉！如时下肾病或甚至肾衰竭非常猖獗，病人中了固然不明不白，医者不会不要也不能说得清真正病源。其实罪魁祸首，绝并非摄入过量盐分，更最可能是饮食中长期存有的各种化学毒素。

笔者不才，更非医界专业人士，但凭自身体验，知识，观察和一点领悟，从悠长岁月的流逝中筛滤出些许自保心得，而在此与读者分享，积德益人兼防痴呆症来袭，何乐不为？